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  • Dancing Kids. Musik-Tipps für Kinder.

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  • Immun-Booster für die Grippezeit. Kurkuma, Zimt, Lemon & Co.

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  • #Kinderhotel | Familienurlaub in Österreich im Kinderhotel Bär.

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  • Wildtierpark-Safari und Abenteuerspielplatz mit Sommerrodelbahn in Daun.

    Wildtierpark-Safari und Abenteuerspielplatz mit Sommerrodelbahn in Daun.

Immun-Booster für die Grippezeit. Kurkuma, Zimt, Lemon & Co.

Anzeige | Kaum gingen die Temperaturen runter, so anscheinend auch mein Immunsystem. Nach meinem Mädels-Trip nach Ibiza, hatte ich über zwei Wochen mit einer Erkältung zu kämpfen. Und leider habe ich den Fehler gemacht, mir nicht genug Zeit zum Auskurieren zu nehmen. Doch mit ein paar Hausmittelchen und Ruhe, geht es mir nun wieder prima. In diesem Beitrag habe ich 5…

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#Kinder | Gesund durch den Winter. So stärke ich die Abwehrkräfte meiner Kinder.

Anzeige | Eigentlich traue ich mich kaum es laut auszusprechen. Ihr wisst ja, sobald die Dinge angesprochen werden, passieren sie dann plötzlich. Aber egal, ich wage es mal zaghaft zu sagen: Wir haben den Winter ganz ohne Krankheiten geschafft. Wenn ich darüber nachdenke, sogar noch eine lange Zeit darüber hinaus. Mit Krankheiten meine ich jetzt nicht die Triefnase oder Husten,…

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#Family | von gesunder Ernährung, nem veganen Cheesecake & Nachmittagsritualen.

Heute mal ein kunterbunter Post. Erst geht es irgendwie um gesunde Ernährung. Dann irgendwie um Käsekuchen. Immerhin inklusive Rezept für euch 🙂 . Ihr wisst oder die meisten von euch, ich ernähre mich vegan. Seit einem Jahr nun. And I still love it! Eigentlich finde ich den Begriff vegan gar nicht wirklich passend, aber so verstehen die meisten was ich…

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#Rezept | veganer Schokopudding / Kakao Pudding.

Rezept veganer Schokopudding | Soeben noch auf Instagram gefragt, wer Lust auf mein veganes Schokopudding Rezept hat, habe ich mich kurzerhand dazu entschieden, es einfach fix hier für alle zu veröffentlichen. …so kommen vielleicht noch ein paar mehr Leser in den (tierlosen) Genuss 😉 . Viel Text wird es hier heute mal nicht geben, denn das Rezept könnte leichter nicht…

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#Health | Heuschnupfen auf natürliche Weise loswerden.

Anzeige | Ich freue mich, denn durch meine heutige Kooperation mit Tempo, komme ich dazu, euch hier nochmal ein bisschen ausführlicher zu erzählen, wie ich meinen Heuschnupfen bzw. die Symptome losgeworden bin. Meine Geschichte: so bin ich den Heuschnupfen losgeworden. Jahrelang hatte ich unter meinem Heuschnupfen gelitten und wenn ihr selbst betroffen seid, wisst ihr, es ist einfach ätzend sich…

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#veganlifestyle. Paprika Sandwiches.

Anzeige| Für’s vierte Rezept mit Allos habe ich überlegt, welche Rezeptidee ich euch zeigen könnte, die wieder einmal schnell geht, für zu Hause und unterwegs passend ist und – ganz wichtig – auch lecker ist. So bin ich auf die Idee gekommen zum Lunch Ciabatta mit gegrillten Paprika zu belegen und das Ganze mit einem Allos Brotaufstrich zu toppen. Gegrillte…

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#veganlifestyle | die besten veganen brownies. Süßkartoffel Brownies.

Könnt ihr euch an meinen veganen Schokoladenkuchen erinnern? Ich hatte euch schon vor Wochen gefragt, ob ihr das Rezept haben möchtet 🙂 und nun hat es doch so länger gedauert. Leider war der vegane Schokoladenkuchen jedoch schneller verputzt als geshootet, daher musst ich erstmal wieder backen. Rezept vegane Brownies (glutenfrei). Das vegane Brownie Rezept ist ursprünglich von Deliciously Ella ,…

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#food | vegane Wraps mit schwarzen Linsen.

Anzeige| In letzter Zeit habe ich viel mit veganen Rezepten rumexperimentiert. Für diejenigen, die sich noch nie damit beschäftigt haben: Bei einer veganen Ernährung gibt es schon ein paar wichtige Dinge zu beachten. Deshalb sollte man auch nicht einfach im Blindflug damit loslegen, sondern sich nach und nach ein paar wichtige Fakten aneignen. Es gibt mittlerweile viele tolle Kochbücher, in denen auch…

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#veganlifestyle | Italienisches Dinner in 15 Minuten.

Anzeige| Ob ihr es glaubt oder nicht, ich habe für dieses Gericht, was ich Euch heute vorstelle, gerade mal 15 Minuten gebraucht. Zack war alles angerichtet und das Essen machte nicht nur geschmacklich sondern auch optisch richtig was her. Bei diesem Rezept handelt es sich um ein weiteres veganes Rezept in Zusammenarbeit mit Allos. Seitdem ich vegan esse spielen Aufstriche…

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