Letzte Woche habe ich euch von Mihaelas & meiner neuen Themenreihe #MOMfit erzählt. Ein Thema, das uns sehr am Herzen liegt! Daher freuen wir uns sehr, dass es auch bei euch auf so viel Interesse gestoßen ist! Im ersten Beitrag hatte ich 5 ehrliche Mamis im Interview, die mir erzählt haben, wie fit sie sich derzeit fühlen, ob gesunde Ernährung, Sport &…

Wie sagt man so schön? „Der Geist ist willig, das Fleisch ist schwach.“ Egal, ob es ums Thema Sport & Bewegung oder gesunde Ernährung geht, der innere Schweinehund macht es uns oft nicht leicht! Erschwerte Bedingungen erfahren gern wir Mamis. Meist bewegen wir uns irgendwo zwischen akutem bis moderatem Schlafdefizit und haben ToDo Listen so lang wie Klorollen. Wer denkt…