Anzeige| Vor einigen Jahren noch, bedeutet für mich gesundes Essen oft gleichzeitig auch langweilig. Das ist aber schon lange nicht mehr der Fall. Es gibt mittlerweile unzählige Rezepte, die lecker & gesund sind. #esmussnichtimmersalatsein. Oft müssen sogar nur bei bekannten Rezepten wenige Zutaten ersetzt oder weggelassen werden. Heute, zum #BeFitWednesday stelle ich euch ein leichtes, leckeres und gesundes Frühstücks-Rezept vor:… Beitrag ansehen

Editon #3 & #4 zusammengelegt. Letzte Woche hat mich die Grippe niedergestreckt! Ich konnte mich freitags noch kurz aufbäumen, um die Messe zu besuchen und bin püntklich abends erneut ins Grippe-Koma gefallen – inkl. einem Totalausfall der Stimme! Hattet ihr das schon mal? Also, dass kein Piep mehr raus kommt? Schon spooky. Mein Mann musste also immer sein Whatsapp parat… Beitrag ansehen

Anzeige| Wow, ich sitze überpünktlich im Auto & habe jede Menge Zeit. Sollte ich tatsächlich mal irgendwo pünktlich ankommen? 😉 Um es vorwegzunehmen: die Antwort lautet nein. Die IMM Cologne, schöne Kücheninspirationen & leckere Smoothis am Stand von hansgrohe, werden noch etwas auf mich warten müssen. Denn zunächst stellt sich ein Unfall auf der A57 in die Quere. Dann das Kölner… Beitrag ansehen

Dieser Karottenkuchen oder auch Rüblikuchen, sieht vielleicht nicht besonders spektakulär aus, aber tatsächlich mag ich ihn genau so am liebsten. Neben meinem Schokoladenkuchen, gehört der Karottenkuchen zu meinen absoluten Lieblingskuchen! Er ist locker & saftig und kommt ganz ohne Mehl aus! Ich backe ihn nur nicht ganz so häufig, da man mit mehrere Schüsseln arbeiten muss und ich die Nüsse am liebsten dann selbst reibe.… Beitrag ansehen

Ging eure Woche auch so rasant vorbei? Die Zeit rauscht doch manchmal einfach so an einem vorbei. Man arbeitet seine ToDo Listen ab. Ergänzt sie um neue. Düst von einem Termin zum Nächsten. Termine der Kinder leuchten im Smartphone Kalender auf. Turnen, Playdate, Sankt Martin, Halloween. Alles schöne Termine. Ich freue mich auf jeden. Und doch auch selbstgemachter Freizeitstress. Nicht… Beitrag ansehen